On a self healing journey

Själsmående & Välmående – Personlig hållbarhet & Personlig utveckling – Matlagning – Recept – Reflektion & Känslor – Livet på landet

Meny
  • Recept & Middagstips
    • Fisk & Skaldjur
    • Kyckling & Höns
    • Kött & korv
    • Mejerifria tips (Paleo)
    • Periodisk fasta (16:8)
    • Soppor & Grytor
    • Tillbehör, Sås & Röror
    • Vegetariskt
  • Bröd & matiga bakverk
  • Desserter & Bakning
  • Frukostinspiration
  • Personlig utveckling & reflektion
  • En liten bit av vardagen
  • Vem är Lina?
Meny

Etikett: psykisk ohälsa

Du mår inte bra – men du mår lite för bra för att få hjälp

Publicerad den 18 september 2023 av linapetersen

Min farfar har så länge jag kan minnas sagt ”du måste vara frisk för att klara av att vara sjuk”. Jag förstod redan från början vad han menade. Han menade att man måste vara skarp i huvudet för att ta emot all den information som många gånger kommer i samband med ett sjukdomsbesked. Att man…

Läs mer

Traumabehandling & att bestiga Mount Everest

Publicerad den 9 augusti 20239 augusti 2023 av linapetersen

Ni vet, ibland är det enklare att skriva eller prata om saker genom en metafor. En liknelse. Jag tror att jag med hjälp av en liknelse av att bestiga världens högsta berg, bäst kan beskriva känslan jag har, inför den resa jag har framför mig. En resa som redan är påbörjad men som trots steg…

Läs mer

Starten på en lång resa

Publicerad den 2 maj 20233 augusti 2023 av linapetersen

Startar veckan mjukt, för kropp och själ ville det ✨️Att ta sig den här tiden, utan dåligt samvete, är någonting jag tränar aktivt på. Det finns massa saker jag både vill och ”måste” göra men när allt kommer omkring så kan de sakerna vänta.Det kan vänta en stund, flera timmar eller kanske till och med…

Läs mer

På botten och vänt

Publicerad den 5 januari 20223 augusti 2023 av linapetersen

Jag ser att det är väldigt längesedan jag skrev här. Sist jag skrev var dagen innan Frans ett års dag och det finns en anledning till att det varit tyst om mig sedan dess. Jag har inte orkat skriva, velat skriva eller vetat vad jag ska skriva och därför har orden avstannat för en period….

Läs mer

World Mental Health Day

Publicerad den 10 oktober 201610 oktober 2016 av linapetersen

​Idag är det ”World Mental Health Day” alltså Världsdagen för psykisk ohälsa! Fantastiskt, inte bara att denna dagen lyfts, utan också att de pratas om det, att de skrivs om det och att psykisk ohälsa lyfts överhuvudtaget! ♥ Jag tampas själv med min psykiska ohälsa och tacklar panikångest attacker ibland, mycket oro och annat som…

Läs mer

Tänk på:

Publicerad den 28 januari 201625 augusti 2016 av linapetersen

Jag har alltid varit ”en sån” som oroar mig och funderar mycket. Så med den här bilden säger jag godnatt och tack för idag. Note to self: Worry less – Imagine more. Väl värd att tänka på!

Läs mer

Låt oss prata om drömmar..

Publicerad den 15 januari 201625 augusti 2016 av linapetersen

..En utav mina absolut största drömmar, för att vara lite mer specifik. Jag har, säkert som så många andra småflickor, så länge jag kan minnas drömt om att ha en egen hund. Drömmen tog fart på riktigt när våran fina Parson russel terrier, Fliza, lämnade oss några år för tidigt. Mamma har suckat åt mig…

Läs mer

Förändring

Publicerad den 16 november 201525 augusti 2016 av linapetersen

Man ska inte vara rädd för förändring. Visst är det läskigt, det tycker jag också. Framförallt vid sådana förändringar och situationer som du själv inte kan påverka. Där du helt enkelt bara får gilla läget. Vid en sådan situation har du egentligen två, ganska konkreta val, som du kan göra. Antingen väljer du att sätta…

Läs mer

"Jo men det är fint!"

Publicerad den 12 oktober 201527 augusti 2016 av linapetersen

Jag har alltid varit en sån som tänker mycket. Tänker, funderar och grubblar. Jag vet inte hur många gånger jag fått höra ”Men tänk inte så mycket på det Lina. Det löser sig!”. Jag kan nog inte ens räkna hur många gånger jag sagt samma sak till mig själv. Men ibland är det bra att fundera och…

Läs mer

Det finns bara en av dig!

Publicerad den 7 oktober 201527 augusti 2016 av linapetersen

Hittade den här texten på Facebook lite tidigare i veckan och den är så jäkla ”spot on” så jag kände att jag vill dela den här också. Varför delar jag den? Jo, det är otroligt viktigt, lärorikt och jag vill få er att tänka en extra gång på era nära och kära eller kanske dig…

Läs mer
  • 1
  • 2
  • Next

SÖK EFTER RECEPT & INLÄGG

Häng med mig på instagram @linapetersen.se

Jag har blivit med kurs 🙌🏻 God morgon söndag 🍂 Fick hem lite magi från @soulicollective ✨️ Du mår inte bra - men du mår lite för bra för att få hjälp 😶 F a s t e b r y t 🍽 F a s t a - 36 h and still counting ⏱️ Bananscones 🍌 Y i n Y o g a 🧘🏼‍♀️ Bovetelimpa med kardemumma & lingon 🍞

Skriver om sådant som vi vanligtvis inte vågar prata om men som vi borde lyfta oftare. Navigerar livet efter trauma och hanterar stora känslor så som sorg & ångest men också lycka, kärlek & feelgood.
Jag gillar att laga mat, baka och jag älskar personlig utveckling så här blandas högt och lågt, djupt och ytligt, reflektion och recept.
Välkommen!

Lina Petersen

Kategorier

© 2023 On a self healing journey | Drivs med Minimalistisk blogg WordPress-tema
 

Laddar in kommentarer …