Frukost i sjukstugan
ekologiskt
5:2 dag med grön smoothie
Första målet mat för idag såg ut så här. En ruskigt god, grön smoothie, med bland annat spenat, chiafrön och banan i. Samt två kokta ägg! Enkelt och gott 🙂
Frukost – en riktig klassiker
God morgon! Jag har varit vaken i några timmar men jag anser att det fortfarande är morgon. Bland annat för att frukosten precis har landat i magen. Frukosten idag var en riktig klassiker, otroligt enkel …
Kolhydratspolisen
”Men en halv banan blir ju inte sååå mycket kolhydrater.” ”Jag ska ju ändå träna sen…” ”Jag har ju faktiskt ”roliga veckan”, då måste det ju vara okej” Så började tankarna på mig redan igår …
Chiagröt att starta onsdagen med
Kroppen har blivit bekväm och så kan vi inte ha det!
Tänkte lite smått att jag skulle börja äta frukost igen. Efter nästan 9 veckors periodisk fasta känner jag helt enkelt att min kropp vant sig och blivit bekväm vid fastandet. Och så kan vi helt …
Lördagsfrukost
