..det är grejer det! Önskar att jag hade semester men ska strax bege mig till kontoret. Ja, jag är lite bitter över att jag inte är ledig haha. Låt mig gnälla lite så går det nog över! Har en toppenhelg framför mig så jag koncentrerar mig på den. Men först, min första dag med 5:2…
Kategori: Periodisk fasta
Dieten på allas läppar
Ingen har väl missat dieten som är på allas läppar? Ja, jag menar 5:2 dieten som är en variant utav periodisk fasta som både jag och min sambo kör och trivs väldigt bra med. Sambons periodiska fasta går till under väldigt lugna förhållanden. Medan jag själv kör periodisk fasta i stort sett hela tiden. Efter…
Kroppen har blivit bekväm och så kan vi inte ha det!
Tänkte lite smått att jag skulle börja äta frukost igen. Efter nästan 9 veckors periodisk fasta känner jag helt enkelt att min kropp vant sig och blivit bekväm vid fastandet. Och så kan vi helt enkelt inte ha det! Så, för att ”rucka” lite på kroppen tänkte jag lägga till frukost, precis som vanligt. Låter…
Happy Tuesday
God morgon! Idag kör jag periodisk fasta vilket betyder att mitt första mål mat intas kl 11:30. Så till frukost blev det kaffe och vatten. Gott! En nybryggd kopp kaffe sitter riktigt fint på morgonen. Nu, efter en vecka på nya jobbet (och megaförkylning) är det dags att komma in i lite rutiner igen. Det…