Idag kör jag min andra dag på den så kallade äggfastan. Det funkar förvånansvärt bra tycker jag. Vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig. Eller jo, jag hade bland annat förväntat mig lite huvudvärk …
Periodisk fasta
Dags för något nytt – Äggfasta
Dags för något nytt. Dags för förändring. Dags att ”chocka kroppen” lite så att viktminskningen kan komma igång igen ↘️ Jag har varit alldeles för bekväm, alldeles för länge nu! ⏰ Med risk för att …
Verkligheten & kaffefunderingar
Idag bjuder jag inte på någon tillfixad ”instagrambild” utan bjuder istället på en skön ”väldigt-nöjd-efter-frukosten-bild” direkt ifrån vårt frukostbord. Frukost inne idag eftersom regnet vräker ner om vartannat. Den nya fina kökslampan är tänd och …
Bryta fastan
Det var dags att bryta fastan med första målet mat för dagen. På morgonen och förmiddagen har jag endast druckit vatten och svart kaffe. Jag provade det här med frysta, ekologiska färdigköttbullar, antar att jag …
Spontan fasta, i ett dygn
Det blev visst en spontan 24h fasta för mig idag! Hade någon sagt till mig, för några år sedan, att jag skulle fasta i ett dygn eller ens hoppa över en måltid öht hade jag …
Pepparkakskaffe ♡
Jag har provat att smaksätta mitt bryggkaffe med lite allt möjligt. Det är inte bara fantastiskt gott och roligt att testa utan funkar även bra för att dämpa sötsug, iallafall för mig. Inte alla gånger …
Dubbel espresso i lilla Monteriggioni
Jag hade inte haft något emot att starta dagen sådär. Med en dubbel espresso på ett soligt torg i mysiga Monteriggioni, Toscana. Monteriggioni är en av de byar, eller kommuner enligt Wikipedia, som vi besökte …
Vaniljkaffe ♡
Tillsätt bara lite ekologiskt vaniljpulver innan du brygger ditt kaffe 🙂
Vi kan kalla det för lunch
Vegetariskt i lunchlådan
Snart dags för lunch och då också dags att bryta fastan. I lunchlådan idag ligger det en bit vegetarisk moussaka från middagen igår. Det funkade finfint att skippa köttfärsen och ha i frästa champinjoner och …