Visar: 121 - 130 av 132 RESULTAT
En liten bit av vardagen Livet, Universum & Allting

Gammalt men ändå nytt

Hej på er! Long time no see, känns det som. Det händer ibland att bloggen blir lidande och det får vara helt okej. Man kan säga att livet lixom kommer emellan? För min del har …

En liten bit av vardagen Personlig utveckling & reflektion

Tränar på att leva i nuet

Det här känns nästan för bra för att vara sant! Morgonkaffet eller ja, förmiddagskaffet ute i solen. Jag ääälskar det! Jag tränar på att leva i nuet och att njuta av stunden, nästan varje dag. …

En liten bit av vardagen Livet, Universum & Allting

En förändring!

Jag klippte av en si sådär 2 dm igår! Och det känns riktigt bra! Det var förstås pirrigt och lite läskigt men så himla skönt när det väl var klippt. Inte bara för hårets skull, …

En liten bit av vardagen Livet, Universum & Allting

Vart har Lina tagit vägen?

Jag har funderat i några dagar, tankarna och frågorna har vägts emellan varandra. Ska jag skriva? Ska jag inte skriva? Gör det något om jag delar med mig? Under bloggens livstid har det hittat hit …

En liten bit av vardagen Personlig utveckling & reflektion

"It's smarter than you"

Tänkte börja med att berömma mig själv. Ett av mina mål denna höst och vinter var bland annat att lära känna mig själv bättre och lära mig att lyssna på min kropp. Jag ger mig …

En liten bit av vardagen Personlig utveckling & reflektion

Den bästa versionen utav mig!

Igår var början på något nytt, en start på en ny resa. Det låter kanske löjligt men det är så det känns för mig. Igår provtränade och genomförde jag och sambon vårt första crossfitpass. Crossfit …

Mejerifria tips Periodisk fasta Personlig utveckling & reflektion

"JAG mår bra utav det. Passar MIG jättebra"

Jag har redan tagit helg och det är jag riktigt glad över. Man är väl alltid glad när man helg tidigt men detta är en helg som jag sett fram emot ganska länge. Imorgon åker …

En liten bit av vardagen Livet, Universum & Allting

Blickar framåt

Vilken bra fredag det kunde bli, trots att den började med en tenta. Men faktum är att det var lite skönt att ha tentan imorse (nu tror väl mina klasskompisar att jag är knäpp men …

Livet, Universum & Allting Periodisk fasta Vad äter man till frukost då?

Torsdag

God morgon! Torsdag redan, vart tog veckan vägen? Ingen som vet, ingen som vet. Jag har precis brutit min fasta, med andra ord ätit frukost, bestående av kanelomelett med lite smarrig topping. Alltid lika gott! …

En liten bit av vardagen Personlig utveckling & reflektion

Ett bra inlägg att börja med!

Ett bra inlägg att börja med!

Jag behöver bara lätta på hjärtat och få ur mig lite irritation kring okunniga och gamla argument.
Jag tänker lite att vill man argumentera om en sak, ett ämne vilket som helst, så är det en bra start att läsa på lite innan man sätter igång. Så känner du att du vill läsa på lite, ett inlägg som inte tar många minuter (om du nu inte är en sån där duktig person och även vill läsa igenom källorna och dom faktiska studierna, då tar det några minuter till), så delar jag här ett bra inlägg att börja med.

Jag delar en länk ifrån Andreas Eenfeldt som är läkare och specialist i allmänmedicin. 🙂

För jag förstår faktiskt inte varför det lätt blir en sådan hets och irritation kring kost? 
Sticker det så i ögonen att se att jag mår bra av denna kosten? Att jag tagit mig ur mitt usla immunförsvar och sjukträsk? Att jag dessutom tappat några kilon som jag kämpat med i hela mitt liv?

Kroppen är nämligen ganska fantastisk. Den säger till och visar ganska tydliga tecken på hur den mår.

Ska vi nöja oss där? 
Jag vill inte läxa upp någon men jag tycker att vi borde ha kommit såpass långt idag att vi, som vuxna människor, kan acceptera varandras val om kost och hälsa. Man får tro på precis vad man vill! Ens egna hälsa ligger under ens egna ansvar, det är inte svårare än så. Men jag vill lägga till ytterligare ett eget ansvar och det är att läsa på, med öppna sinnen och våga ta bort sina skyddslappar och kliva utanför sin comfort zone 🙂

%d bloggare gillar detta: