On a self healing journey

Själsmående & Välmående – Personlig hållbarhet & Personlig utveckling – Matlagning – Recept – Reflektion & Känslor – Livet på landet

Meny
  • Recept & Middagstips
    • Fisk & Skaldjur
    • Kyckling & Höns
    • Kött & korv
    • Mejerifria tips (Paleo)
    • Periodisk fasta (16:8)
    • Soppor & Grytor
    • Tillbehör, Sås & Röror
    • Vegetariskt
  • Bröd & matiga bakverk
  • Desserter & Bakning
  • Frukostinspiration
  • Personlig utveckling & reflektion
  • En liten bit av vardagen
  • Vem är Lina?
Meny

Proteindrink – mejerifri, low carb, low fat, paleo and so on..

Publicerad den 4 maj 2013 av linapetersen

Mixade ihop en utav dom godaste proteindrinkarna någonsin efter benpasset from hell (jag kommer antagligen inte kunna gå imorgon) och fy tusan vad god den blev. Och håll i er nu(!) den är både mejerifri, sötningsmedel OCH sockerfri, low carb (och low fat för den stackare som fortfarande bryr sig om sådant) och passar både en paleoit och en lchf:are. Den är alltså hur bra som helst!
God och smart 🙂

1 dl naturellt proteinpulver (utan tillsatser och artificiella sötningsmedel)
1 dl mandelmjölk
1 dl vatten
2 msk kaffe (ungefär, i ärlighetens namn så hällde jag bara i en skvätt)
1 tsk kakao
1 tsk mandelsmör

Häll alltsammans i din matberedare eller mixer och mixa i 30-60 sekunder. Häll upp i ett stort glas och drick direkt. IMG_20130504_130302

Dela detta inlägg (eller skriv ut recept):

  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela till Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster)

Relaterade inlägg

kategori: En liten bit av vardagen, Recept och middagstips

Inläggsnavigering

← ”Puta Madre och benpass”
Kaffesugen? →

Lämna ett svarAvbryt svar

SÖK EFTER RECEPT & INLÄGG

Häng med mig på instagram @linapetersen.se

Fick hem lite magi från @soulicollective ✨️ Du mår inte bra - men du mår lite för bra för att få hjälp 😶 F a s t e b r y t 🍽 F a s t a - 36 h and still counting ⏱️ Bananscones 🍌 Y i n Y o g a 🧘🏼‍♀️ Bovetelimpa med kardemumma & lingon 🍞 S t e k t  B a n a n 🍌 En ny vana ~ dag 3 ✨️

Skriver om sådant som vi vanligtvis inte vågar prata om men som vi borde lyfta oftare. Navigerar livet efter trauma och hanterar stora känslor så som sorg & ångest men också lycka, kärlek & feelgood.
Jag gillar att laga mat, baka och jag älskar personlig utveckling så här blandas högt och lågt, djupt och ytligt, reflektion och recept.
Välkommen!

Lina Petersen

Kategorier

© 2023 On a self healing journey | Drivs med Minimalistisk blogg WordPress-tema
 

Laddar in kommentarer …