On a self healing journey

Själsmående & Välmående – Personlig hållbarhet & Personlig utveckling – Matlagning – Recept – Reflektion & Känslor – Livet på landet

Meny
  • Recept & Middagstips
    • Fisk & Skaldjur
    • Kyckling & Höns
    • Kött & korv
    • Mejerifria tips (Paleo)
    • Periodisk fasta (16:8)
    • Soppor & Grytor
    • Tillbehör, Sås & Röror
    • Vegetariskt
  • Bröd & matiga bakverk
  • Desserter & Bakning
  • Frukostinspiration
  • Personlig utveckling & reflektion
  • En liten bit av vardagen
  • Vem är Lina?
Meny

Längre fasta

Publicerad den 19 september 202319 september 2023 av linapetersen

F a s t a – 36 h and still counting ⏱️God morgon tisdag 🍂Påbörjade fastan i söndagskväll så nu här på morgonkvisten har jag fastat i 36h och eftersom känslan är så bra i kroppen, så fortsätter jag lite till. Jag går helt och hållet på känsla här ☝🏻Sist jag gjorde en längre fasta…

Läs mer

Du mår inte bra – men du mår lite för bra för att få hjälp

Publicerad den 18 september 2023 av linapetersen

Min farfar har så länge jag kan minnas sagt ”du måste vara frisk för att klara av att vara sjuk”. Jag förstod redan från början vad han menade. Han menade att man måste vara skarp i huvudet för att ta emot all den information som många gånger kommer i samband med ett sjukdomsbesked. Att man…

Läs mer

Gör din egen myggolja – Recept

Publicerad den 13 september 202313 september 2023 av linapetersen

Jag säger bara wow! Jag gjorde egen myggolja häromdagen (som också ogillas av andra kryp) och igår fick vi testat den skarpt när vi var i skogen. Vet ni vad? DEN FUNKADE och dessutom doftar den jättegott. Alltså, riktigt ljuvligt. Recept på 100 ml myggolja; 1 dl eko rapsolja (funkar med annan bärande olja som tex…

Läs mer

Vikten av rutiner

Publicerad den 23 augusti 2023 av linapetersen

För många innebär hösten rutiner och så är det även för vår familj. Utan att ta i så skulle jag vilja säga att vår familj är helt och hållet beroende av rutiner. Några av er vet att min man har en sjukdom som heter Bipolär sjukdom typ 2 och den gör att han måste hålla…

Läs mer

Vem är du då?

Publicerad den 22 augusti 202322 augusti 2023 av linapetersen

Om du skalar av alla dina titlar och lägger ifrån dig ditt bagage, vem är du då? Jag gjorde den här övningen första gången för några år sedan i form utav en guidad meditation. I meditationen blev jag guidad att skala av alla mina titlar. Om jag inte är någons mamma, om jag inte är…

Läs mer

Att ta av sig offerkoftan

Publicerad den 16 augusti 202316 augusti 2023 av linapetersen

Jag jobbar så mycket med mig själv just nu och då har jag inte ens börjat i psykoterapin ännu. Men jag har insett att mycket av jobbet eller nej egentligen allt av jobbet måsta göras av mig själv. Så jag har redan börjat. Jag hittar egna verktyg och redskap som verkar funka bra för mig….

Läs mer

Traumabehandling & att bestiga Mount Everest

Publicerad den 9 augusti 20239 augusti 2023 av linapetersen

Ni vet, ibland är det enklare att skriva eller prata om saker genom en metafor. En liknelse. Jag tror att jag med hjälp av en liknelse av att bestiga världens högsta berg, bäst kan beskriva känslan jag har, inför den resa jag har framför mig. En resa som redan är påbörjad men som trots steg…

Läs mer

Enkla biffar på torsk & lax – Recept

Publicerad den 3 augusti 2023 av linapetersen

Jag tycker att havets wallenbergare är riktigt gott. Ni vet en smarrig fiskbiff, smaksatt med dill och som oftast serveras ihop med potatismos, skirat smör och gröna ärtor. Idag gjorde jag en väldigt enkel variant av fiskbiffar och resultatet blev riktigt gott. Inte lika lyxig som en wallenbergare som oftast har grädde och annat gott…

Läs mer

Mycket man VILL göra – väldigt lite som MÅSTE göras

Publicerad den 22 juni 20233 augusti 2023 av linapetersen

Så var det midsommar igen 🌸Förra året vid den här tiden var allting väldigt uppochner 🙃Kimi var 3 veckor gammal, jag var nyopererad, min man var uppe i ett skov i sin sjukdom, det var första midsommaren utan pappa (som vi sedan flera år tillbaka firat tillsammans hemma hos oss) och vi befann oss fortfarande…

Läs mer

Såser till grillat – flera recept

Publicerad den 16 juni 2023 av linapetersen

Sommaren dundrade in med en väldig fart och grillsäsongen är i full gång. I vår kommun får vi fortfarande grilla hemmavid så jag tänkte dela med mig av en samling recept på såser som är gott till grillat. Oavsett vad du lägger på grillen. Dessa såser passar till det mesta skulle jag säga. En av…

Läs mer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 105
  • Next

SÖK EFTER RECEPT & INLÄGG

Häng med mig på instagram @linapetersen.se

Jag har blivit med kurs 🙌🏻 God morgon söndag 🍂 Fick hem lite magi från @soulicollective ✨️ Du mår inte bra - men du mår lite för bra för att få hjälp 😶 F a s t e b r y t 🍽 F a s t a - 36 h and still counting ⏱️ Bananscones 🍌 Y i n Y o g a 🧘🏼‍♀️ Bovetelimpa med kardemumma & lingon 🍞

Skriver om sådant som vi vanligtvis inte vågar prata om men som vi borde lyfta oftare. Navigerar livet efter trauma och hanterar stora känslor så som sorg & ångest men också lycka, kärlek & feelgood.
Jag gillar att laga mat, baka och jag älskar personlig utveckling så här blandas högt och lågt, djupt och ytligt, reflektion och recept.
Välkommen!

Lina Petersen

Kategorier

© 2023 On a self healing journey | Drivs med Minimalistisk blogg WordPress-tema
 

Laddar in kommentarer …