Långfasta

Idag blev det en sån där spontan långfasta igen. Jag vet inte varför men vissa dagar känns det bara helt rätt att göra så. Hade jag sagt det där till mig själv för några år sedan hade jag bara börjat skratta och tänkt att jag inte var riktigt klok. Att inte äta på en hel dag. Jag vet att det låter brutalt men det är inte så farligt som man kan tro. Inte när man redan har en stabil och mer jämn  blodsockerkurva. Men om jag ätit som jag gjorde förr, alltså en kolhydrat rik kost, med både gluten och socker, hade jag aldrig kunnat fasta såhär. Då hade jag hunnit mörda någon för längesen!.. Och hungern hade varit outhärdlig.

Under fastan idag har det blivit kaffe och vatten.
Inga konstigheter! 🙂

image