Ett steg fram

Yes, jag gjorde det!
Sakta, väldigt sakta, men säkert börjar jag hitta tillbaka till mig själv igen. Det finns inget som ger så bra energi och sköna känslor som träning gör. Jag drog mig ut på en promenad. För att få lite luft, dagsljus och energi. Och energi fick jag minsann! Väl hemma så körde jag intervaller med mitt nya hopprep, gummibandet och några hederliga styrkeövningar.

Det går väldigt upp och ner ska jag ärligt säga. Det är ibland ett steg fram och två steg bak men just idag, nu efter träningen, blev det ett stort steg fram 🙂
Vi tar en dag i taget hörni!

image