Först, poolparty!

Det bästa med att komma hem är att hoppa i mjukisarna, lägga sig på soffan och dyka in i bloggvärlden. Att läsa bloggar är så himla avslappnande, för mig är det så och kul såklart.
Nu har jag gjort precis så. Mjukisbyxorna är på, bloggarna är lästa och jag har till och med fått i mig en kopp te. Perfekt!
Låter kanske konstigt men jag var kall och frös då vi kom hem. Soligaste och skönaste dagen på länge så kommer jag hem och fryser, haha. Men det är så när man suttit i solen en lång stund och sedan hamnar i skuggan, då blir det ruggigt kallt.

Vi var ju på kalas efter jobben. Himla trevlig och otroligt god mat! Och vet ni vad? Jag hoppade över efterrätten, som förövrigt såg farligt god ut. Ni vet kladdkaka med mint-choklad-glasyr på? MUMS. Men jag tog några hallon och en liten klick grädde istället, också otroligt gott.
Jag tänkte, påtal om mat och kost, krypa ner i sängen och läsa lite i min bok. Det var längesedan jag läste, det kommer och går lite granna det där. Sån är jag!
Förresten så har min kära sambo bokat en resa till Stockholm i sommar. Vi ska dit med Johan och Emanuel, ska bli riktigt kul. Skönt att komma bort och jag älskar ju att bo på hotell. Ser redan fram emot deras otroliga frukostbuffé, den är helt gudomlig. Vi, jag och Mikael, ska bo på Scandic Grand Central. Där bodde jag och mamma i maj då vi var i Stockholm, riktigt fint hotell och som sagt frukosten is to die for.
Men vi åker inte än, det ska bli juli först. Till helgen blir det grill och poolparty, kan se fram emot det först 🙂
Nej hörni, tidig säng-gång för mig idag. Har sovit dåligt tre nätter irad nu, knepigt.
Hoppas på bättre sömn inatt, blir så satans trött på dagarna annars.

Imorgon är det jobb som gäller ochefter det skall jag klippa en kollega och förhoppningsvis få till lite träning. Om vädret, eller inte om, eftersom vädret är så fint blir det antagligen en jogging-runda!
Vi hörs!

En timme + frukost

God morgon!
Har precis fått i mig frukosten som bestod av yoghurt med GI-müsli, Risentas egna, GI-smart heter den och är supergod. 41g kolhydrater per 100g innehåller den vilket ses som ganska mycket men jag tog en matsked på min yoghurt som vägde 6g vilket gav 2.46g kolhydrater. Så, slipper jag få frågor på det! 🙂
Ett kokt ägg slank ner i min mage också, otroligt gott. Har fått någon ‘hang-up’ på ägg, vilket i och för sig bara är bra. Det lilla ägget innehåller otroligt bra grejer men det visste vi väl redan?
Jag börjar inte förrän 9:45 idag så jag har haft en skön morgon. Ställde klockan en timme tidigare, tog med mig mina stavar och gick en 40 minuters promenad.  Skönt väder och bra gjort av mig som tog mig upp, hihi.
MEN vad svårt det är! Det är väl bara för att man vet att man skulle kunna sova en timme längre…
Jag har iallafall duschat och är nästan klar för att bege mig till jobbet.
Slog in ett paket här på morgonkvisten också, har varit ganska effektiv hittills märker jag ju nu. Det vankas nämligen kalas i eftermiddag, kul men inte bra för en lchf:are. Det är alltid svårt, i alla fall för min del när efterrätterna dukas fram.
Men idag är jag egentligen inte så orolig, det är ju bara att låta bli godsakerna 😉

Igår hade jag som sagt en toppen-tisdag. Jobbade tidigt pass på jobbet och slutade vid 14:30, tog en sväng om till Maxi och köpte present till lill-killen som fyller år.
Åkte hem till Lilleby och hunden, vi båda kraschlandade i varsin solstol på altanen. Sedan hoppade jag i träningskläderna, snodde mammas cykel och tog mig en runda på 8km. Puh!
In i duschen, sen kom mamma och min sambo hem. Jag började med maten (världens godaste hem-gjorda pizza!) och vi åt ute på altanen. Äntligen lite sommarkänslor! Love love love.
Jag klippte både mamma och Mikael så nu är dom sommarklippta inför semestern och sedan mumsade jag och mamma på lite jordgubbar och lättvispad grädde. Kalasbra!
Nu har det blivit dags att borsta tänderna och strax gå ut till bilen.
Ha en grym dag!

Sleepy

Säger kort och gott god natt, ifrån sängen!
Det har varit en grym tisdag. Eftersom jag nu skall fatta mig kort så beskriver jag dagen med två ord, effektiv och skön/kul. (Vissa räknar säkert det som 3 ord men vi struntar i det ;))
Det är som sagt sovdags så vi hörs mer imorgon. Har ställt klockan bra mycket tidigare än jag behöver. Träning och tv-frukost står på schemat innan jobbet imorgon 🙂
God natt!

Älskar den affären!

Rent spontant vill jag bara säga att ICA i Sannegårdshamnen (Göteborg där jag bor) är helt klart den bästa butiken någonsin!
Dom har ett otroligt bra LCHF/lågkolhydrats/GI-sortiment, tar in nya varor och jag kan inte säga mer än att dom är helt inne i LCHF-svängen. I looooove it!
Om ni inte räknat ur det så har jag varit och handlat. Tog en sväng om i affären efter jobbet, lika bra att ha det gjort och jag gillar att ha veckan klar med handling och middagar. Det känns mycket enklare så!
Man kammar även in otroliga vuxenpoäng genom att planera sina måltider för kommande vecka. Inte illa!
Jag har mellan-landat lite i soffan men tänkte strax resa mig igen för att börja med middag.
Skall lyxa till det ordenligt på denna gråa måndag genom att äta gräddstekt-sambalvitkål med ryggbiff. Mums!

Annars så har dagen varit bra och gått snabbt, som vanligt när jag är på jobbet. Men det är kul 🙂
Det har regnat konstant, hela dagen men jag ger inte upp hoppet än. Det skall tydligen bli bättre väder redan imorgon!
Halleluja. Jag börjar tidigt imorgon. Eller kl 7 känns inte som tidigt längre men tanke på hur ofta jag började 6 på mitt andra jobb. Det blir ju en sovmorgon imorgon också med andra ord, haha!
Får se om vädret vill vara på min sia redan ikväll så kanske det blir en liten joggingrunda sedan.
Den som lever får se!

Vet att jag fått förfrågan innan om den gräddstekta-sambalvitkålen (blir inte riktigt klok på hur man skriver det där ordet) och receptet på den finns på min ”gamla blogg”, som den numera heter.
Men för er som missat det, slänger jag upp det igen. Det är superenkelt och otroligt gott. Framför till grillat kött, vanligt kött, hamburgare, lax, ähm, vad som helst!
Stay tuned friends, receptet är på G.

Tacogratäng

image

Slängde precis in en tacogratäng i ugnen, enkelt och otroligt gott! 🙂 Medans den står i ugnen så hoppar jag in i duschen, det blev nämligen en sväng till gymmet. Känns bra! Slår även två flugor i en smäll, eller egentligen tre eftersom jag under tiden ska hoppa in i duschen, och testar att mobilblogga!

Möblera om?

Snacka om grå och regnig söndag! Men vädret har faktiskt fått oss att städa här hemma så nu är lägenheten riktigt fin. Jag flyttade runt lite grejer i vardagsrummet och det kändes genast bättre. Jag har en tendens till att tröttna på möblering snabbt. Det har följt med mig enda sedan jag var liten. Jag möblerade ofta om i mitt rum, tycker det är ett skönt tidsfördriv (som den här otroligt tråkiga, gråa söndagen) och så gillar jag förändringen.
Jag har länge tänkt ändra om här hemma lite men jag har inte riktigt fått tummen ur. Sedan har jag en sambo som antagligen skulle se det som helt onödigt.
Men jag tänker just i vardagsrummet. Här inne har vi färgerna svart, brunt, rött och vitt, ganska genomgående i hela vardagsrummet samt en del av hallen. Det är färger vi gillar båda två men visst känns dom mer höstiga än somriga?
Så jag tänker såhär att man helt enkelt byter ut lite kuddar, filtar och tar bort lite av ljus-stakarna och ställer ditt nått lite somrigare. Nån snygg blomma eller en somrig ljuslykta. Det behöver ju inte vara en dyr historia, det är ju små förändringar det handlar om men att byta ut sådana detaljer gör så otroligt mycket. Sen när hösten kommer så blir det mycket roligare att byta tillbaka och krypa upp och mysa i allt det bruna, röda och svarta igen. Fram med ljus och allt mys. Eller hur?
Skall nog ta ett snack med sambon, det här är en strålande idé! 🙂

Förövrigt så sitter jag och laddar inför ett träningspass. Tanken var en jogging-tur idag men det inte bara regnar ute, det vräker ner … Så jag är inte så sugen på att ge mig ut!
Jag väljer mellan att antingen bege mig till gymmet eller så kör vi hemma-träning i form av crosstrainer och styrka med Paulo Roberto. Ni som hängt med ifrån min gamla blogg vet vad jag snackar om!
Vi hörs lite senare.

Nykomling

Jag får ju börja med att säga välkommen till mig själv och min nya blogg!
Det här satt långt inne, det skall ni veta, att byta blogg bara sådär men jag har samlat på mig en hel del anledningar till att göra ett byte.
Sen att det skedde just nu, kring kl 1 på natten, det är en annan femma.
Jag provbloggar helt enkelt. Bara för det så står det still i skallen på mig, ovanligt. Jag är nog trött fast jag känner mig pigg som en mört. Jag sov rejält inatt, länge och gott. Bredvid min Sofia! Min kära pojkvän och sambo hade vi slängt i en annan säng, bäst så.  Men mer om det en annan gång 🙂
Jag tror vi nöjer oss med en provblogg för idag, så får jag helt enkelt utforska lite mer imorgon.
Jag tänkte då göra det här lilla bytet offentligt och förhoppningsvis få med mig mina trogna anhängare hit, till den nya bloggen.
Piffar upp inlägget lite med en bild på mig och fina Sofia!