Imorgon och idag

image

image

Igår startade jag dagen med en powerwalk och ostägg som förövrigt är något utav det gpdaate och enklaste du kan göra.
Idag startar jag dagen med en kopp kaffe framför nyhetsmorgon. Vet inte vilken start på dagen jag gillar bäst!..
Ha en bra dag 🙂

”känslan efteråt är ju fan helt obeskrivlig”

God morgon känns ju lite sent att säga eftersom klockan börjar dra sig mot 11. En kopp kaffe är i magen och snart är det dags för frukost/brunch/lunch eller vad vi nu ska kalla det. Det blir alltid lite senare på helgerna och då lite rejälare frukost än vad det skulle bli om vi ätit frukost på en vardag. Nu kör jag fortfarande periodisk fasta så frukost för mig är en kopp kaffe. Ni vet 🙂

Idag skall jag och mamma åka en sväng till mormor. Hon ska bli fin i håret och sedan väntas det lite fika. Det är ju alltid trevligt!

Igår tog jag och Micke en grym joggingrunda i parken. Det gick bättre än förväntat och känslan efteråt är ju fan helt obeskrivlig! Jag har ett litet uppdrag för mig själv och det är helt enkelt att ge mig ut och jogga lite oftare. Det går inte att komma ifrån att det är en utav dom bästa träningsformerna.
Efter rundan igår fick jag äntligen tummen ur att börja läsa Born to run, som min sambo tjatat länge om.
Så igår var en bra lördag med andra ord!
IMG_20130512_095953

Inte min dag, helt enkelt

Idag har det inte riktigt varit min dag! Lika bra att gå och lägga sig. Så tar vi nya tag imorgon 🙂

Ladies, ni vet vad jag talar om!

Igår konstaterade jag att helgen gått alldeles för fort. Idag kan jag konstatera att dagen idag också gått ruskigt fort. Det är ju redan kväll!
Hade en bra start på veckan trots att jag sov som en kratta inatt. Hade otroligt svårt för att somna, kändes som att jag låg vaken i evigheter och när jag väl sov drömde jag konstigt och när jag vaknade av sambos väckarklocka var jag varm som en kamin så det har nog gått vilt till inatt 😉

Jobbdagen svischade förbi och gick riktigt bra! Lunchen var efterlängtad eftersom jag kör periodisk fasta på förmiddagen så maten vid lunch blir dagens första mål. Gott som tusan! Men jag var hungrigare än vad jag hade räknat med idag så jag höll mig inte så länge på lunchen vilket resulterade i en eftermiddag med sug och lite hunger. Och just den här veckan i månaden är det extra tufft att hålla suget i schakt (ladies, ni vet vad jag talar om) så när det dukades fram färska bullar till eftermiddagsfikat hade jag det ganska tufft, om vi säger så. Jag tog en kopp te och försökte tänka på annat!..
När jag kom hem störtade jag in i köket och gjorde i ordning en solrosfralla med philadelphiaost på och efter den, ihop med en näve nötter, var min hunger och sötsuge som bortblåst. Puh! Det är inte lätt när det är svårt alla gånger, det ska ni veta.
Fick tränat ett rejält styrkepass också när mina värsta i-landsproblem lugnat ner sig och det kändes riktigt gött efteråt. Får se om träningsvärken gör sig påmind imorgon. Avslutade det hela med en god middag, köttfärssås är ett säkert kort.
Ha en bra kväll!

”jag tror att jag är en sådan där vanemänniska”

Efter att jag varit förkyld och ofrivilligt tagit en paus i träningen tar det alltid en sån jäkla tid för mig att komma tillbaka! Komma tillbaka till träningsrutinerna alltså. Jag blir lixom lite lat med en gång eller jag vill inte säga lat, bekväm? Jag blir bekväm och får inte tummen ur till att sätta igång igen. Jag bokar inte på mig några pass och även om jag har bestämt mig för att ta en joggingrunda så kommer jag aldrig till skott.
Det saknas lite jävlar anamma! När jag är inne i mina rutiner bokar jag på mig pass stup i kvarten och att träna 5-6 gånger i veckan är inget konstigt. Jag tar mig tid då! Jag planerar ut efter träningen och jag älskar när jag har det så. När allt det där bara flyter på. När träningen inte är ett måste utan en del av min vardag. När jag bara gör!

Men nu är jag i den fasen, precis efter en förkylning och med nytt jobb som innebär en massa nya rutiner och jag tror det är där skon klämmer mest. För rutinmässigt känner jag mig fortfarande lite vilsen. Jag har inte kommit in i vardagen ännu. Vardag med ett heltidsjobb och allt vad det innebär.
Jag tror att jag är en sådan där vanemänniska. Jag gillar rutiner och jag gillar att planera, har jag märkt. Så när något nytt händer, något sånt här stort som att börja på en ny arbetsplats, då rubbas jag lite granna och behöver nog lite tid på mig för att vänja mig, tänka om och börja planera ut efter mina nya förutsättningar. Men tro inte att jag är världens tråkmåns, jag älskar nya utmaningar och tycker det är jättekul och spännande med nytt jobb. Det är bara lilla Lina som ska landa lite grand i allt det här. Vänja sig lite vid sin nya vardag och också få tummen ur!

Det har hänt otroligt mycket saker den här våren och jag har mycket spännande saker framför mig. Så jag tänker också att det är okej att låta sig själv landa lite och njuta av allting som händer 🙂
Jag har så många härliga människor runt omkring mig just nu och det är jag tacksam för. Sedan är jag också tacksam över att jag tog mig tid att skriva detta inlägget. För är det något som hjälper när man är lite i vilsen så är det att skriva av sig. I love it!
Sedan brukar det också hjälpa att baka, för mig är ju det avslappning. Så nu tänkte jag hoppa i mina sköna nikeskor och promenera bort till ICA för att handla lite nödvändigheter.
Delar med mig utav ett nytt brödrecept snart! 🙂

Full rulle

Gosh, vilken rivstart på veckan jag har haft. Det är full rulle i mitt liv just nu och i vanlig ordning är jag helt slut eftersom det är tisdag. Det slår aldrig fel! Är alltid som mest trött och seg i skallen på tisdagar. Men åter till livet som som sagt går i 110 för tillfället. Jag har jobbat heldag, på det nya jobbet, både igår och idag. Det är mycket men det är riktigt roligt! Jag skulle kunna berätta hur mycket som helst men för att inte tråka ut er så nöjer jag mig med att nämna att det är riktigt kul och att jag verkligen ser fram emot att börja jobba på riktigt! 🙂
Idag var vi ute och åt lunch på ett himla trevligt lunchställe en bit ifrån företaget. Hade inte en susning om att det låg en lunchrestaurang där (bor ju alldeles i närheten) så där lärde jag mig något nytt. Det hör inte till vanligheterna i linas liv att man går ut och lunchar (förrän nu kanske, hihi) så jag visste inte riktigt vad jag hade att förvänta mig. Då tänkte jag främst matmässigt. Jag förstår hur en lunch går till 😉
Men matmässigt vart det riktigt bra. Det fanns tre rätter att välja emellan och enooorm salladsbuffé så att välja bort potatisen till min halstrade lax var inte så svårt. Väldigt gott och kul att lära känna kollegorna mer och mer. Det blir så mycket roligare då!

Igår blev det inte mycket till bloggande eftersom jag jobbade heldag då med. Efter jobbet hann jag njuta utav solen i 10 minuter ute på balkongen innan det var dags att hoppa i träningskläderna och möta upp sambon på gymmet. En Middag, dusch och lite plugg på senare var det dags att hoppa i sängen. Sen har denna dagen bara svischat förbi och imorgon ska jag möta upp Pernilla och Therese ifrån klassen för att plugga ihop, typ hela dagen.
Ett möte med en köksplanerare står också på schemat men det är först klockan 16.
Det är med andra ord läggdags för min del. Kommer somna som en stock, var så säker! 😉

Man kan inte alltid ge 110!

Utmaningens sista dag lider sakta men säkert mot sitt slut och det känns för jäkla bra! Jag tycker vi ska ge oss själva en klapp på axeln för vi tog oss igenom 30 dagar, trots allt. Vi har båda gjort några små felsteg men trots dom snedstegen gjorde vi klart våra 30 dagar och det, det tycker jag är bra!
Jag har inte direkt hunnit tänka på att det faktiskt är sista dagen idag eftersom det varit full rulle från början till slut. Det är först nu som jag stannat upp och börjat fundera. Jag är nämligen halvvägs ner i sängen, nyduschad och nytränad. Känns gott men hela sanningen ska fram.. Jag har ju varit med om bättre träningspass alltså. Det var inte mycket som stämde idag. Men man kan inte prestera 110 varje gång och största orsaken till detta usla pass ligger inte på mig, utan på annat. Så är det ibland!
Imorgon blir det dock ingen träning men full rulle ändå. Efter ekonomilektionen som slutar kl 12 beger jag mig, tillsammans med två tjejer ifrån klassen, in till stan och yh-mässan som är i Göteborg. Vi kommer med finfina tröjor ifrån skolan att representera just skolan och vår utbildning, löne- och ekonomiadministratör! Skall bli kul! Jag har själv aldrig stått på en mässa så imorgon blir jag en erfarenhet rikare 😉
Vi hörs!

Paleokosten får en liten plats bland all smarrig lchf!

Kvällen är här och i vanlig ordning (nästan i alla fall för det saknas en sambo) så sitter jag i soffan med en kopp te. Tänkte lägga mig i tid ikväll eftersom huvudvärken gör sig påmind, hela tiden. Jag får kanske skylla mig själv!.. Jag satt nämligen och predikade på bussen hem ifrån skolan idag om hur bra jag mådde och att jag faktiskt trivdes med paleokosten. Sedan kom huvudvärken som ett brev på posten 😉
Nej för att vara lite seriös så ska jag ärligt säga att paleoutmaningen går riktigt bra och jag gillar kosten i det stora hela. Framförallt frukostarna! Idag är det dag 15 vilket betyder att vi tagit oss halvvägs och har 15 dagar kvar. Både jag och Pernilla har gjort några små och få (!) snedsteg men vi känner oss ändå nöjda och båda två ser nog fram emot slutet! För min del kommer paleokosten att få stanna kvar och få en liten plats bland all smarrig lchf/lågkolhydratsmat. Men det är som sagt 15 dagar kvar – allt kan hända!

Jag har en toppenhelg att se fram emot (igen) och jag vill helst ha torsdag eftermiddag nu! Helgen börjar nämligen då 🙂 Jag vill inte avslöja för mycket men mina favoriter ifrån Småland kommer upp på fredag, vilket innebär en hel helg med mys, vi ska fira mamma tillsammans med hela tjocka släkten, jag ska unna mig en stund för mig själv och så lite smått och gott där emellan. Härligt!
Nu tänkte jag dricka upp mitt te, kolla klart på Bygglov som jag fastnat för, haha och sedan krypa ner i sängen. Tänkte sova bort huvudvärken som inte ger med sig! Nya numret utav ToppHälsa har jag redan slukat men den kan jag gott bläddra i en gång till.

Förresten, jag delar inte med mig utav kvällens middag. Ni hade nog inte trott era ögon, jag åt nämligen för två, kändes det som. Men lever man som en cave-woman så gör man. Det gäller att äta när man får! Nu fram till imorgon förmiddag är det nämligen fasta som gäller för mig. Tänkte försöka hålla min periodiska fasta till 1 dag i veckan, kanske två. Allting beror på hur min vecka ser ut med skola och träning, vardagen styr.

Ta tjuren i hornen!

Imorse tog jag tjuren i hornen, bokstavligt talat. Klockan ringde och väckte mig 05:30 och strax där efter hoppade jag i träningskläderna, gjorde i ordning en kopp te med cocosa och gjorde ett tappert försök att hinna med bussen som gick 5:54 men med ett misslyckat resultat. Så jag fick snällt sitta och vänta på nästa buss. Som tur var hade jag ju mitt te i den snygga termosmuggen!
Det blev alltså en sväng på gymmet innan skolan idag. Jag fick någon släng utav jävlaranamma på kvällskvisten och tänkte att jag får gå ut hårt mot motivationen, som fortfarande lyser med sin frånvaro.
Även om jag inte gör det så ofta som jag hade velat så tycker jag att det är riktigt skönt att träna på morgonen. Det är så lugnt och skönt på gymmet, man kan duscha i lugn och ro och jag får en otrolig energi. En bra start på dagen med andra ord! Det låter kanske hurtigt värre men det är riktigt härligt med morgonträning.

Nu är det dags för en heldag i skolan! Vi hörs mot kvällen 🙂

Ny vecka – nya tag

God morgon! Nu är det dags att tag i saker och ting känner jag. Förra veckan har jag försökt att lägga bakom mig och lägger istället vår underbara helg i minnet. Vi har haft det riktigt bra och är nöjda båda två. Det är nästan lite galet hur avslappnad man blir, ifrån topp till tå, när man är iväg en weekend så där. Jag lyckades flirta till mig en senare utcheckning igår också så vi hade några timmar till i relaxen innan det var dags för mig att få min behandling, en aromamassage. Underbart!
Vad gäller utmaningen har jag knappt koll på vilken dag vi är på idag. Vet inte om det är bra eller dåligt?! Helgen har som sagt inneburit några snedsteg ifrån själva utmaningen och som jag sa var snedstegen mejerivaror och ett glas vin till fredagens middag. Några av mejerivarorna gick inte att undvika på frukosten och några av dom gick att undvika men dom hamnade på min tallrik ändå, på något konstigt vänster 😉 Men trots att jag klev utanför utmaningen så blev det fortfarande en strikt lchf-helg (bortsett från ett glas vin) så det känns bra. Men nu däremot kör vi igen och det kommer inte hamna några mejerivaror på mina tallrikar, inte ens på något konstigt vänster!

Idag tänkte jag prova chiagröt till frukost med en motivering som lyder ”mer paleo än så här blir det inte”, typ. Så jag tänkte att jag måste prova! Jag rörde ner 1msk chiafrön i 2,5dl vatten enligt ett recept jag hittade på nätet men när jag nyss tog ut skålen ur kylen (den ska vila där över natten och allt vatten ska ha försvunnit) var inte vattnet borta så jag blev lite osäker på om jag verkligen gjort rätt. Enligt de receptet jag hittade så har jag gjort rätt men google gav mig en massa andra recept som sa att man inte alls skulle ha så mycket vatten.. Så jag ska se hur detta slutar! Till min gröt tänkte jag göra kaffe med kokosmjölk, det var ju så himla gott!
Om en stund blir det gymmet och ett inbokat cxworx-pass och sedan är tanken att lite plugg skall hinnas med också 🙂

(Dag 7 är det visst idag)