Helt enkelt as bra!

Laddar med lite musik inför en tränings-runda! Det blev ingen träning igår eftersom regnet verkligen öste ner. På kvällskvisten kom det ju lite folk och vi hade en riktigt trevlig kväll. Grabbarna drog ut en sväng på krogen men jag följde inte med utan kröp ner i min goa säng istället 🙂
Så det blev en lång sovmorgon imorse och jag åt en sen frukost på balkongen (medans min kära pojkvän fortfarande låg i sängen). Trots molnigt väder idag med så är det riktigt varmt och skönt ute. Så det blir perfekt med en runda nu om en stund.
Efter det blir det såklart en dusch. Det är nått av det bästa med att träna, att ta en lång dusch efteråt! Sedan skall jag sätta mig i bilen och köra ner till Kungsbacka och min fina Sofia!
Har en rolig, mysig och kreativ kväll framför oss! Frisörer som vi är! Det kommer säkert upp en bild eller två på resultaten senare. Mer än så säger jag inte!
Vi får se när vi blir klara, det kommer ta en stund. Men blir vi inte klara allt för sent så åker vi nog upp till Göteborg igen och umgås med grabbarna som ska dricka och umgås lite ikväll.
Låter som en ganska bra lördag va? Jag tror så 🙂

Såhär såg det ut när jag åt min otroligt sena frukost på balkongen förut. Mysigt!

Skålar in semestern!

Det är skönt med oplanerade dagar ibland. Oftast blir dom ju bra! Den här dagen blev såklart det. Jag åkte hem till Lilleby för att gå en sväng med hunden. Vi tog oss en skön promenad i skogen oh jäklar vad varmt idag. Både hon och jag hällde i oss en massa vatten då vi kom tillbaka, puh. Trots molnen så visade termometern runt 24 grader!
Pappa ringde mitt i promenad och sa att han redan var på väg hem, skönt med en halvdag såhär innan helgen.
Han plockade upp mig i huset och så åkte vi och tog en lunch på Edas, här i Tuve. Pappa slog på stort och tog en pizza medan jag beställde in en avokado-sallad. Min sambo anslöt sig efter en stund, även han hade ju en kort dag på jobbet.
Så det blev en pizza för honom också men den åt han medan jag och pappa grejade på balkongen. Äntligen kom hyllan på plats och det blev skit bra, rent ut sagt!
Tänkte visa en bild för er imorgon, jag har nämligen koll på att vädret ska bli bättre då 😉
Just nu vräker det ner. Verkligen ös-regnar. Men vad gör det egentligen? Vi har ju semester. Jag skålar faktiskt in min semester med ett glas mousserande rosé, otroligt gott!
Middagen blev enkel men god, som vanligt med andra ord. Jag har varit sugen på hamburgare enda sen igår, så gissa tre gånger vad som serverades till middag i detta hem? Yes, hamburgare.
Om en stund trillar det in lite folk här, ska bli trevligt! Vi får se vart kvällen slutar. Jag tänkte ta det ganska lugnt, unna mig lite vin och påtal om vin så har jag numera helt bytt ut dom söta vinerna till torra, vita viner. Gott!
Jag hittade en rolig grej på systemet förut som fick följa med mig hem bara för att den var så söt. Det är en liten grön burk som heter ZERO WHITE, den är både alkohol och sockerfri. Av-alkoliserat mousserande vin med mineralvatten och sötad med lite sötningsmedel. Så på burken stod det att den inte innehöll några calorier heller. Jag ville mest bara prova! Kanske kul att ha dom gångerna man ska köra bil men ändå vill njuta av ett glas kallt, mousserande vin.
Vi får se hur det blir med den saken 🙂
Nu skall jag göra mig i ordning inför kvällen. Ha en toppenfredag!
Ni får en bild på vad jag skålar in semestern med och en bild lånad ifrån google.se, det var ungefär så min middag så ut.

En Lina-kaffe

Hej hopp, satte mig precis i soffan med en ”Lina-kaffe”, tror att jag härmed döper den till det!
Tänkte sätta mig på balkongen men jag tappade motivationen lite vad gäller vädret. Jag kollar både smhi och yr.no som en tok bara för att veta om det kommer chanser till sol och bad eller inte. Är otroligt sugen!
Idag är ju min första semesterdag också så jag hade inte tackat nej till att ligga på stranden. Men jag klagar inte egentligen, på vädret alltså. Det är just nu 20.5 grader ute, trots moln och nu när jag kollar ut ser jag minsann lite blå himmel, här och där. Jag har ju faktiskt en hel sommar på mig att njuta av vädret!
Min sambo jobbar några timmar idag sedan går han på semester han med. Skönt och mysigt!
Man vill ju nästan fira på något vis, att vi båda har fått semester. Men hur? Får klura på det under dagen.
Min plan idag är att jag strax skall åka iväg och gå med hunden. Jag sa att jag kunde göra det idag, så slipper pappa pussla ihop det med sin jobbdag. Jag saknar nämligen den lilla skrutten. Har vi tur så kanske vi kan gotta oss en stund på altanen. Jag stryker mina planer om en dag vid havet.
Annars så är det inte mycket inplanerat idag. Jag ska träna men har inte riktigt bestämt mig för vad än.
Ännu en gång får vädret påverka det beslutet.
Jag kanske får ett ärende in till stan sen men då slänger jag mig bara på bussen och fixar det. Nemas problemas!
Jag håller er uppdaterade 🙂

Nyfixade naglar

Fick mina naglar fixat igår. Otroligt skönt!
Färgen heter pure coral, en riktig sommarfärg med andra ord. Vet inte riktigt om jag tycker att bilden ger färgen rättvisa. Den är superhärlig i verkligheten 🙂

Tonfiskröra – recept

Jag vet inte om det är värmen eller rabarberpajs-incidenten som gör att jag inte är sådär superhungrig?!
Hur som helst så blir det ingen brakmiddag hos oss idag. Slängde ihop min otroligt goda och populära tonfiskröra för en stund sedan så den har fått stå i kylen och gotta sig.
Det blir en klick sådan tillsammans med ett kokt ägg tror jag. Otroligt enkelt och gott!
Har jag tur blir det lite över till lunch imorgon 🙂

Idag hände det!

Kompisar, idag hände det! Det som jag trodde att jag hade kommit ifrån, att jag skulle kunna stå emot. Sockerberoendet!..
En del av er vet vad jag pratar om. Det är inte ens lite komiskt, det är hemskt.
Jag tänkte ta historian ifrån början.
Dagen i sig har varit strålande och gått snabbt, precis som den brukar när jag är på jobbet. Det har varit hur varmt som helst men jag säger det inte på ett klagande sätt, jag gillar det. På nått konstigt vänster så tål jag värmen på ett annat sätt denna sommaren än tex förra. Knepigt. Men det hör egentligen inte till saken.
Händelsen börjar i personalrummet, på jobbet. Det är också där den galna händelsen utspelade sig. (Okej, lite komiskt är det kanske men bara lite, fortfarande allvarligt!)
Efter lunch har dom flesta av oss rast. Logiskt! Jag kommer in i personalrummet, där sitter tre av mina kollegor redan. Jag får direkt syn på den enorma, okej inte enorm men stora skålen mitt på bordet full med lösgodis. Strålande tänkte jag.. Bredvid den står en mindre skål enbart med choklad, också lösgodis. Det ligger en oöppnad förpackning med Singoalla-kex på bord nummer två och bredvid den ligger en förpackning med turkiskt godis.
Alright tänker jag och slår mig ner i soffan. Hamnar bredvid min kollega som sitter och äter något ifrån en tallrik. Nybakad rabarberpaj med vitchoklad och vaniljsås. Det var droppen.
Men allt jag kunde tänka var hur sjukt mycket socker det var instoppat i detta lilla personalrum. Kors i taket!
Min rast gick och jag tog ingenting. Äsch det där är inget för mig, tänkte jag. Jag smakade inte ens(!) ”Heja Lina, friskt humör” vill man ju nästan börja sjunga men håll den tanken, ett tag till..
Dagen tuffade på och vips så var klockan 17! Snart dags att åka hemåt med andra ord, skönt.
Jag gick för att lämna en lapp i min kollegas fack och passerar då personalrummet på vägen. Dörren stod öppen och rabarberpajen stod där på bänken och glodde på mig. Jag gick in, tog en tesked och fick tag i en smakbit. Fy tusan vad gott det var! 1 tesked blev till 2, 3,4 och kanske till och med 6 stycken innan jag stoppade och undrade vad fan jag höll på med?!
Påvägen in till personalrummet, innan jag fått tag i teskeden, dyker en tanke upp i mitt lilla huvud. Nej Lina! Det är bara onödigt men den tanken slog bort som ingenting.
Det var sockermonstret som tagit tag i mig. För det där, att hetsäta paj med en tesked, det där var inte jag!..
Obehagligt, konstigt, gott för stunden men otroligt onödigt är ord som beskriver den här konstiga situationen ganska så bra. Efter den där 6 teskeden, tror ni jag mådde bra då? Det var ju inte ens gott. Sockret satt lixom i halsen på mig. Och hur har resten av eftermiddagen sett ut? Trött som en jag vet inte vad och smått illamående.
Det var ju inte bara dumt att göra så, det var ganska ojuste mot kroppen. Men jag antar att jag lärde mig av mitt misstag. Efter att ha ätit strikt LCHF i lite mer än två månader så är jag helt enkelt känslig.  Innan dessa två månader, innan jag fattade galoppen med lågkolhydratskost och min kropp över huvudtaget, så trodde jag ju att jag åt LCHF. Visst jag lagade rätterna och läste recept och info men så mycket som jag syndade. När  jag trodde att ”den här lilla gör ingenting” eller ”jag ska bara smaka, det gör inte så stor skillnad, herregud” det var inte hälsosamt. Det var inte LCHF, det var inte lågkolhydratskost, det var ingenting. Det var inte ett smart drag helt enkelt!
Vid den perioden, egentligen nästan enda sedan vi lade om kosten för ett år sedan, har jag gjort så.
Jag gick ner 4 kilo ganska snabbt i början, nice  men jag gick upp dom över julen igen. Julen var nämligen min period där jag tillät mig själv att synda. ”Jag skulle ju inte överleva julen annars!”.
Så, efter alla helgerna och vid starten på det nya året var jag nästan uppe på samma vikt som när vi började äta hälsosamt i juni 2011. (Jag mätte mig även då, vid starten)
För er som hängt med ifrån min gamla blogg, vet att jag följde ett 4-veckors schema i maj månad. Det var det som fick mig att vakna till liv! Det var då alla pusselbitar föll på plats, för mig. Jag började förstå min kropp. Det är ju ingen annan som ska förstå den, det är jag, den är ju min!
Så nu, efter ca två månader med pusselbitar på plats vad gäller både kost och träning har jag tappat 2.5kg!
Jag har tappat nästan 6kg ifrån den startvikten jag hade och förlorat över 18cm på kroppen.
Så, nu kan vi väl ändå säga att det går åt rätt håll? Sakta men säkert 🙂

Premiär

Det blev ju inte riktigt som jag hade tänkt mig där på morgonkvisten, imorse alltså. Jag var ju otroligt taggad, redan igårkväll, på att prova den lilla ”fick-väskan” till mobilen så jag hade en liten plan om att den skulle provas i samband med en joggingrunda imorse men vet ni vad? Sängen var på tok för skön. Så det blev ingen runda! Tiden sprang lixom iväg, medans jag låg i sängen och gottade mig. Så efter lite frukost och packning begav jag ju mig emot Lilleby.
Efter någon timme eller två med moln (!) så sprack det äntligen upp ordentligt och vi njöt som tusan i solen. Jag köpte med mig två otroligt goda sallader, Ceasar för att vara exakt, ifrån ett nyöppnat kafé i Torslanda.
En kartong jordgubbar (dagens synd) åkte med också. Otroligt värt! Så vi gottade oss med både det och det andra.
Det blev dock inget premiärdopp idag men om jag känner mig själv rätt kommer jag inte kunna hålla mig länge till med det.
Men, om vi hoppar tillbaka till den där planerade joggingrundan. Den blev som sagt inte av imorse men efter en heldag vid havet och en massa mys med min fia så var jag minst sagt laddad för en tur i skogen. Så jag hoppade i shorts och t-shirt (INGEN VARM JÄVLA JACKA! :D), tog min nya lilla ”väska” och körde igång musiken.
Själva joggingen gick strålande! Men med tanke på gårdagens katastrof-runda så var det inte så svårt att få till det idag, om vi säger så.
Så det var en nöjd tjej som kom hem och det funkade ju finfint med väskan på armen. Bra musik hade jag också!
Så efter lite återhämtning började jag med maten. Den gick hyfsat snabbt men var god ändå.
Stekte fläskytterfilé i skivor och kryddade med paprikapulver. Gjorde en stor sallad till det med väldans goda grönsaker och serverade allting tillsammans med lite kryddsmör (som jag inte tyckte om, haha) och creme fraiche. Enkelt va?
Så, här sitter jag nu, i min lilla soffa. Nyduschad och faktiskt lite piffad. Hade lite akut skönhetsvård efter duschen. Noppade ögonbrynen, tog bort det gamla nagellacket, smörjde in ansiktet, fönade håret med lite härliga produkter i och smörjde in benen. Skönt!
Jag tog även mitt förnuft till fånga och kom överens med mig själv om att jag inte skulle måla naglarna såhär innan läggdags. Det slutar ju aldrig bra!..
Så jag stänger ihop här och kryper ner istället. Jobb imorgon, sen blir det semester på riktigt 🙂

Let’s go to the beach

Godmorgon! Det blir ett snabb-inlägg just nu. Har fått lite frukost i magen, bikini, handduk och solkräm är nerpackade i strandväskan så det har blivit dags att ta sig ut mot Lilleby och havet. Jag skall fixa varsin sallad,  lite jordgubbar och gå en liten sväng med hunden innan Sofia kommer och plockar upp mig sedan spenderar vi hela dagen vid havet. Så vet ni vart ni har oss! 🙂
Skall bli otroligt skönt. Jag är bara pyttelite irriterad på att vädret ska vara strålande (alltså inga moln what so ever och 25 grader varmt) imorgon, när jag jobbar hela dagen. Kan ha blivit en miss i min och vädergudarnas deal där, vem vet. Det är hur som helst 21 grader nu trots moln och om nu SMHI har rätt så ska det vara mer moln in mot stan, där jag befinner mig och lättare moln med mer sol ut mot havet. Så jag litar på det! 🙂
Ha en go dag, vi hörs senare!

Bestämde mig snabbt!


Den här fick följa med mig hem ifrån Stadium idag. Efter den otroligt knasiga joggingrundan imorse där ingenting stämde kom jag ganska snabbt fram till att en sån här ”väska” är otroligt smidig.
Den blev min för 149kr och jag är otroligt sugen på att prova den. Var lite inne på att göra det redan nu ikväll men det får nog sparas till imorgon. Kanske redan på morgonen innan min och Sofias onsdag drar igång. Vi får se! 🙂