Idag hände det!

Kompisar, idag hände det! Det som jag trodde att jag hade kommit ifrån, att jag skulle kunna stå emot. Sockerberoendet!..
En del av er vet vad jag pratar om. Det är inte ens lite komiskt, det är hemskt.
Jag tänkte ta historian ifrån början.
Dagen i sig har varit strålande och gått snabbt, precis som den brukar när jag är på jobbet. Det har varit hur varmt som helst men jag säger det inte på ett klagande sätt, jag gillar det. På nått konstigt vänster så tål jag värmen på ett annat sätt denna sommaren än tex förra. Knepigt. Men det hör egentligen inte till saken.
Händelsen börjar i personalrummet, på jobbet. Det är också där den galna händelsen utspelade sig. (Okej, lite komiskt är det kanske men bara lite, fortfarande allvarligt!)
Efter lunch har dom flesta av oss rast. Logiskt! Jag kommer in i personalrummet, där sitter tre av mina kollegor redan. Jag får direkt syn på den enorma, okej inte enorm men stora skålen mitt på bordet full med lösgodis. Strålande tänkte jag.. Bredvid den står en mindre skål enbart med choklad, också lösgodis. Det ligger en oöppnad förpackning med Singoalla-kex på bord nummer två och bredvid den ligger en förpackning med turkiskt godis.
Alright tänker jag och slår mig ner i soffan. Hamnar bredvid min kollega som sitter och äter något ifrån en tallrik. Nybakad rabarberpaj med vitchoklad och vaniljsås. Det var droppen.
Men allt jag kunde tänka var hur sjukt mycket socker det var instoppat i detta lilla personalrum. Kors i taket!
Min rast gick och jag tog ingenting. Äsch det där är inget för mig, tänkte jag. Jag smakade inte ens(!) ”Heja Lina, friskt humör” vill man ju nästan börja sjunga men håll den tanken, ett tag till..
Dagen tuffade på och vips så var klockan 17! Snart dags att åka hemåt med andra ord, skönt.
Jag gick för att lämna en lapp i min kollegas fack och passerar då personalrummet på vägen. Dörren stod öppen och rabarberpajen stod där på bänken och glodde på mig. Jag gick in, tog en tesked och fick tag i en smakbit. Fy tusan vad gott det var! 1 tesked blev till 2, 3,4 och kanske till och med 6 stycken innan jag stoppade och undrade vad fan jag höll på med?!
Påvägen in till personalrummet, innan jag fått tag i teskeden, dyker en tanke upp i mitt lilla huvud. Nej Lina! Det är bara onödigt men den tanken slog bort som ingenting.
Det var sockermonstret som tagit tag i mig. För det där, att hetsäta paj med en tesked, det där var inte jag!..
Obehagligt, konstigt, gott för stunden men otroligt onödigt är ord som beskriver den här konstiga situationen ganska så bra. Efter den där 6 teskeden, tror ni jag mådde bra då? Det var ju inte ens gott. Sockret satt lixom i halsen på mig. Och hur har resten av eftermiddagen sett ut? Trött som en jag vet inte vad och smått illamående.
Det var ju inte bara dumt att göra så, det var ganska ojuste mot kroppen. Men jag antar att jag lärde mig av mitt misstag. Efter att ha ätit strikt LCHF i lite mer än två månader så är jag helt enkelt känslig.  Innan dessa två månader, innan jag fattade galoppen med lågkolhydratskost och min kropp över huvudtaget, så trodde jag ju att jag åt LCHF. Visst jag lagade rätterna och läste recept och info men så mycket som jag syndade. När  jag trodde att ”den här lilla gör ingenting” eller ”jag ska bara smaka, det gör inte så stor skillnad, herregud” det var inte hälsosamt. Det var inte LCHF, det var inte lågkolhydratskost, det var ingenting. Det var inte ett smart drag helt enkelt!
Vid den perioden, egentligen nästan enda sedan vi lade om kosten för ett år sedan, har jag gjort så.
Jag gick ner 4 kilo ganska snabbt i början, nice  men jag gick upp dom över julen igen. Julen var nämligen min period där jag tillät mig själv att synda. ”Jag skulle ju inte överleva julen annars!”.
Så, efter alla helgerna och vid starten på det nya året var jag nästan uppe på samma vikt som när vi började äta hälsosamt i juni 2011. (Jag mätte mig även då, vid starten)
För er som hängt med ifrån min gamla blogg, vet att jag följde ett 4-veckors schema i maj månad. Det var det som fick mig att vakna till liv! Det var då alla pusselbitar föll på plats, för mig. Jag började förstå min kropp. Det är ju ingen annan som ska förstå den, det är jag, den är ju min!
Så nu, efter ca två månader med pusselbitar på plats vad gäller både kost och träning har jag tappat 2.5kg!
Jag har tappat nästan 6kg ifrån den startvikten jag hade och förlorat över 18cm på kroppen.
Så, nu kan vi väl ändå säga att det går åt rätt håll? Sakta men säkert 🙂

Premiär

Det blev ju inte riktigt som jag hade tänkt mig där på morgonkvisten, imorse alltså. Jag var ju otroligt taggad, redan igårkväll, på att prova den lilla ”fick-väskan” till mobilen så jag hade en liten plan om att den skulle provas i samband med en joggingrunda imorse men vet ni vad? Sängen var på tok för skön. Så det blev ingen runda! Tiden sprang lixom iväg, medans jag låg i sängen och gottade mig. Så efter lite frukost och packning begav jag ju mig emot Lilleby.
Efter någon timme eller två med moln (!) så sprack det äntligen upp ordentligt och vi njöt som tusan i solen. Jag köpte med mig två otroligt goda sallader, Ceasar för att vara exakt, ifrån ett nyöppnat kafé i Torslanda.
En kartong jordgubbar (dagens synd) åkte med också. Otroligt värt! Så vi gottade oss med både det och det andra.
Det blev dock inget premiärdopp idag men om jag känner mig själv rätt kommer jag inte kunna hålla mig länge till med det.
Men, om vi hoppar tillbaka till den där planerade joggingrundan. Den blev som sagt inte av imorse men efter en heldag vid havet och en massa mys med min fia så var jag minst sagt laddad för en tur i skogen. Så jag hoppade i shorts och t-shirt (INGEN VARM JÄVLA JACKA! :D), tog min nya lilla ”väska” och körde igång musiken.
Själva joggingen gick strålande! Men med tanke på gårdagens katastrof-runda så var det inte så svårt att få till det idag, om vi säger så.
Så det var en nöjd tjej som kom hem och det funkade ju finfint med väskan på armen. Bra musik hade jag också!
Så efter lite återhämtning började jag med maten. Den gick hyfsat snabbt men var god ändå.
Stekte fläskytterfilé i skivor och kryddade med paprikapulver. Gjorde en stor sallad till det med väldans goda grönsaker och serverade allting tillsammans med lite kryddsmör (som jag inte tyckte om, haha) och creme fraiche. Enkelt va?
Så, här sitter jag nu, i min lilla soffa. Nyduschad och faktiskt lite piffad. Hade lite akut skönhetsvård efter duschen. Noppade ögonbrynen, tog bort det gamla nagellacket, smörjde in ansiktet, fönade håret med lite härliga produkter i och smörjde in benen. Skönt!
Jag tog även mitt förnuft till fånga och kom överens med mig själv om att jag inte skulle måla naglarna såhär innan läggdags. Det slutar ju aldrig bra!..
Så jag stänger ihop här och kryper ner istället. Jobb imorgon, sen blir det semester på riktigt 🙂

Let’s go to the beach

Godmorgon! Det blir ett snabb-inlägg just nu. Har fått lite frukost i magen, bikini, handduk och solkräm är nerpackade i strandväskan så det har blivit dags att ta sig ut mot Lilleby och havet. Jag skall fixa varsin sallad,  lite jordgubbar och gå en liten sväng med hunden innan Sofia kommer och plockar upp mig sedan spenderar vi hela dagen vid havet. Så vet ni vart ni har oss! 🙂
Skall bli otroligt skönt. Jag är bara pyttelite irriterad på att vädret ska vara strålande (alltså inga moln what so ever och 25 grader varmt) imorgon, när jag jobbar hela dagen. Kan ha blivit en miss i min och vädergudarnas deal där, vem vet. Det är hur som helst 21 grader nu trots moln och om nu SMHI har rätt så ska det vara mer moln in mot stan, där jag befinner mig och lättare moln med mer sol ut mot havet. Så jag litar på det! 🙂
Ha en go dag, vi hörs senare!

Bestämde mig snabbt!


Den här fick följa med mig hem ifrån Stadium idag. Efter den otroligt knasiga joggingrundan imorse där ingenting stämde kom jag ganska snabbt fram till att en sån här ”väska” är otroligt smidig.
Den blev min för 149kr och jag är otroligt sugen på att prova den. Var lite inne på att göra det redan nu ikväll men det får nog sparas till imorgon. Kanske redan på morgonen innan min och Sofias onsdag drar igång. Vi får se! 🙂

Da Matteo!

Sitter återigen på balkongen men denna gången har min nya stickade tröja åkt på, filten ligger över benen och bredvid mig har jag en skål med lite gott i (läs fläskesvål och nötter) samt ett glas bubbelvatten. Det är bannemig tisdagslyx! Och vet ni vad? Jag njuter enda ut i fingerspetsarna just nu.
Det har varit en riktig kanon-dag och det var precis vad jag behövde! Det bästa med allting är att jag har en precis lika grym dag framför mig imorgon, lovely!
Jag tog, som jag skrev imorse,  mig ann rundan på ca 1mil och det var fan den värsta av alla rundor, någonsin!
Det var ingenting som stämde. Nästan så att jag skrattade åt mig själv och hela situationen där ett tag.. Jag tog min tränings-jacka på mig eftersom jag ville ha med mig mobilen och behövde nyckeln till dörren och min lilla vattenflaska med döskallen på tog jag i ena handen. Så, redo för en runda tänkte jag!
Jag gav mig ut, det var varmt men otroligt skönt. Började traska på och det hela kändes okej. Tills jag hade gått en stund och började fundera på om jag kunde knyta jackan runt midjan eller inte, vid det här laget höll jag på att dö av värmeslag.. Jag provade, knöt den runt magen och visst det funkade men då fick jag en mobil hängandes i knävecket istället.
Så jag kom den briljanta idéen att lixom snurra jackan först så den bara knöts som en ”sträng” kring midjan. BRA IDÈ LINA!
Så började jag jogga. Stegen var otroligt tunga, hela jag kändes som en cement-gubbe (kvinna). Äsch tänkte jag, det släpper om ett tag. Så jag körde på. Så blev jag kissenödig… Strålande!
Tillslut gav jag upp och ville bara hem. Då hade jag lite mindre än halva rundan kvar, puh. Som tur var träffade jag en gullig katt på vägen som räddade situationen lite. Tack katten!
Gosade med den en liten stund, den var otroligt kelig och mjauade som aldrig förr. Söten!
Sedan gick jag sista biten hem. Varm, kissenödig och med jackan kring magen samt en vattenflaska i ena handen och en mobil i den andra. Inte en av mina bättre rundor med andra ord. Men äsch, jag tog mig runt.

Detta var dock det enda ”o-grymma” på hela dagen. Mötte upp Frida i stan och det blev en middag på Kosmos, precis lika gott som vanligt. Men dom hade ändrat om i sin meny lite så det blev inte riktigt som jag tänkt mig. Nördig som jag är så hade jag redan bestämt sen förra gången jag var där med Sofia och Mikael att jag skulle ta en kräftsallad men den fanns inte kvar. Så det fick bli en annan rätt istället. Minst lika god 🙂
Efter det lyxade vi till det med en take-away cappuccino ifrån Da Matteo, mums!
Frida blev klippt och allting känns frid och fröjd. Bra tisdag helt enkelt! Mer sådana tack 🙂

”Cappuccino” på balkongen

Såhär ser det ut hos mig just nu! Sitter ute på balkongen med en otroligt god kaffe, vet inte riktigt om vi ska kalla den för en cappuccino, det är ju lite att ta i kanske. Det är kaffe med en skvätt skummad grädde i, mums.
Det tar lite tid för solen att nå vår balkong så än så länge sitter jag i skuggan. Men idag är till och med det skönt!
Däremot har vi sol hela dagen tills den går ner i princip och det är helt underbart!
Om en liten stund ska jag hoppa i träningskläderna och ta min runda på 1 mil, trots det otroligt sköna vädret så envisas några feta moln med att komma i vägen lite då och då. Så lite träning såhär på förmiddagen passar perfekt, så är jag klar inför dagen. Vid 15-tiden senare idag ska jag in till stan och möta upp Frida, vi ska käka lite god lchf-mat på Kafé Kosmos och efter en hel del tjöt så åker vi hem till mig så ska Frida bli sommarklippt 🙂
Skall bli så himla roligt att ses faktiskt. Det är premiär för det mesta idag, både att vi ses utanför jobbet, tar en lunch/middag och inte nog med det så drar jag med henne hem, hit till vår lägenhet.
Det skadar ju inte att lägenheten blev uppiffad igår, hihi!
Så ser planerna ut hörni. Så next up är träning. Ska ladda min lista med lite go musik först.
Vi hörs sen!

Inredning – en helt ny lägenhet!

Jag fick gjort en hel del idag tack vare att jag inte hade något internet eller någon tv att kolla på!
Har väl bygg-killarna att tacka för det, antar jag. Nu är vårat lås bytt vilket betyder att ingen annan än jag och min sambo kan klampa in i lägenheten och det, det känns riktigt skönt.
Gubben som skulle göra mätningen kom innan kl 11 så när han var klar tog jag mitt pick och pack och åkte till Allum, ett köpcenter i Partille. Där fyndade jag bla gardiner och lite inredning på Hemtex, bara rea-varor faktiskt. Köpte en stor flaska Goldwell-balsam och en toning till håret 🙂
Unnade mig en god cappuccino ifrån Kahls kaffe och satte mig i bilen mot IKEA. Där hittade jag en hel del, som vanligt när man är där, haha. Nya kuddfodral till kuddarna i soffan, två superfina, stora ljuslyktor med vanilj-doftljus, en fin vas med lite grönt i och annat smått och gott.
Jag var både vrålhungrig och slut när jag hade kånkat upp allting för trapporna men med lite mat i magen kom energin tillbaka och jag började packa upp allting med en gång. Det är ju det roligaste med att shoppa inredning, när man kommer hem, packar upp och ställer allting på plats.
Nu sitter jag här i soffan, allting har kommit i ordning och jag är så himla nöjd!!
Det blev så bra allting så det är inte klokt. Min sambos reaktion när han kom hem ifrån jobbet slog allting, så jag är en superglad tjej just nu och så har vi nästan fått en helt ny lägenhet på köpet. As bra!
Tog lite kort med mobilen, som då inte är i bästa laget, bara för att visa er lite granna.
Slänger upp dom så ni får se, nu blir det fika med min älskling.

Detta bildspel kräver JavaScript.

Sovmorgon?

Det blev inte mycket till sovmorgon idag, tur att allting snart är över. För er som inte hängt med ifrån början kan jag berätta att vi precis fått vårat badrum renoverat. Det har gjorts ett sånt där stambyte i hela föreningen. Så vi har ett sprillans nytt badrum, superfint verkligen men det är dom här grejerna runt omkring som jag vill ha ett slut på. Just nu ligger jag tex i soffan och väntar på nån gubbe som ska komma och byta lås. Under bygg-tiden har vi haft ett tillfälligt lås eftersom vår lägenhet faktiskt varit en bygg-arbetsplats mellan 7-16 i några veckor. Så idag, äntligen ska vi byta lås. Men, man vet inte om dom skulle klampat in kl 7 imorse för att byta lås eller om dom kommer och plingar på vid 11. Så jag kunde inte riktigt sova utan låg och lyssnade på minsta lilla ljud. Att tvättmaskinen så snällt drog igång kl 8:15 gjorde inte saken bättre direkt (jo, jag gillar fortfarande den funktionen) så jag gick upp. Har fått frukost i magen och allt känns nästan frid och fröjd..
Jag har inget internet eller tv att roa mig med.. Dom håller antagligen på med något, dom älskade byggkillarna!..
Så inte nog med det, jag väntar på en gubbe som ska komma för att göra någon mätning i lägenheten också. Men honom ringde jag för att få en mer specifik tid, så han är hos mig innan kl 12. Så har jag lite att gå efter i alla fall 🙂
Så har min morgon sett ut hittills! Men jag deppar inte för det, tänkte fixa mina naglar och läsa lite i min bok. Får ju roa mig själv när inte internet gör det!
Efter klockan 12 då blir det antagligen lite shopping. Men mer om det sen, vi hörs!