Semester ifrån sociala medier och att vara tacksam!

Hej på er eller god kväll!
Det har nästan blivit som att jag har tagit en liten semester ifrån instagram och bloggen också, vilket helt ärligt faktiskt känns lite skönt. Lite välbehövligt!
Vi är ju lediga just nu, jag och sambon och vi njuter till fullo av nya huset. Har lite projekt igång som vi pysslar med och några som vi avslutat. Hänger med familjerna och kompisarna om vartannat ungefär och vi laddar upp batterierna med en riktigt go sommar och ledighet helt enkelt.
Jag ville bara kika in och säga att jag lever, att jag njuter och allt det där och jag hoppas att ni allihopa har det riktigt toppen också!
Jag har sedan länge övat på att se någonting som är just toppen, någonting som jag är tacksam över ifrån varje dag som varit. Jag brukar ta en liten funderare när jag ligger i sängen på kvällen och då räknar jag upp minst 3 saker som jag är tacksam för med dagen som gått!
Prova du också. I början kan det vara svårt att komma på saker och man kanske tror att det handlar om att man måste ha gjort stordåd under dagen för att känna sig tacksam och vara nöjd. Men försök att tänka bortom det där och utmana dig själv genom att kanske hitta 3 små,lite kluriga saker som du är tacksam över eller börja helt enkelt med att räkna upp de mest självklara sakerna att vara tacksam över, de första gångerna du testar att göra såhär.
När det sedan har gått några kvällar och du har hunnit att testa några gånger så går det så mycket lättare och du kommer märka att det också blir enklare och går snabbare att komma på 3 eller fler saker, både stora och små.

En kväll kan jag tex tänka såhär; ”jag är tacksam över de otroligt fina rosorna vi har i vår trädgård. Tänk att dom växer just där!”
”Jag är tacksam över att jag fick dricka morgonkaffet på altanen idag”
”Jag är tacksam över att jag har så fina människor i mitt liv som bryr sig om mig”

Ta hand om dig så hörs vi oftare när min instagram, blogg och dess ägare inte befinner sig i mañanamode 24/7, haha.

Kommentera