Bästa sättet att samla energi på

Det finns nog inget bättre sätt att samla energi på än en promenad, pw eller inte, i solen. Frisk vårluft, sortera tankarna i hjärnan, samla energi och uppskatta nuet. Det är i alla fall ett av de bättre sätten att samla energi på tycker jag. Min promenad i solen gav mig så pass med energi att jag körde hopprepsintervaller och några burpees när jag kom in. Jobbigt men för jäkla gött nu efteråt. Och nu har jag mer energi än vad jag hade innan. Bra va?

Planen här näst är att ta sig upp från golvet, det är där ni hittar mig nu i skrivande stund, och göra någon form utav frukost/lunch/brunch 🙂
Vi hörs!

image

Kommentera